Recursos

Feliz Regreso a Clases

Tenemos para ustedes algunos recursos que estamos seguros les serán útiles para este regreso a clases Haz clic aquí para descargar el calendario escolar horario escolar y planeador semanal ¡Tenemos tres modelos, descarga el que más te guste e imprímelo! conoce los diferentes modelos descarga aquí descarga aquí descarga aquí

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Carta a mamá

Carta a mamá Tenemos una linda actividad, escribe  una bonita carta para dedicarla a mamá. Puedes imprimirla en inglés o en español. Carta en español Carta en inglés Y para los mas pequeños una bonita imagen para que la llenen de color y pongan el mensaje que quieran al centro. Haz clic aquí

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Test de Autodiagnóstico: ¿Qué tipo de meditación es ideal para ti?

Instrucciones: 
Dedica un par de minutos para responder estas preguntas. El test te ayudará a descubrir qué tipo de meditación necesitas en este momento para mejorar tu bienestar. Elige la opción que mejor describa tu situación: 
1. ¿Te sientes constantemente cansado o agotado, incluso después de descansar?
2. ¿Tienes dificultades para generar ideas nuevas o resolver problemas de manera creativa?
3. ¿Te resulta difícil desconectarte del trabajo, incluso en tu tiempo libre?
4. ¿Sientes que las tareas diarias te abruman y no sabes por dónde empezar?
5. ¿Te frustras con frecuencia al intentar completar proyectos o alcanzar metas?
6. ¿Trabajas muchas horas seguidas sin darte pausas adecuadas?
7. ¿Sientes una falta de motivación o inspiración en actividades que antes disfrutabas?
8. ¿Notas que tus relaciones personales o tu salud están sufriendo por dedicar demasiado tiempo al trabajo?
9. ¿Tiendes a procrastinar o evitas tareas porque te sientes bloqueado mentalmente?