reflexion

20 preguntas para reflexionar

Una bonita dinámica para hacer en compañía de tu familia o amigos.

2026 Vanjupe ©

1. ¿Te sientes constantemente cansado o agotado, incluso después de descansar?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

2. ¿Tienes dificultades para generar ideas nuevas o resolver problemas de manera creativa?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

3. ¿Te resulta difícil desconectarte del trabajo, incluso en tu tiempo libre?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

4. ¿Sientes que las tareas diarias te abruman y no sabes por dónde empezar?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

5. ¿Te frustras con frecuencia al intentar completar proyectos o alcanzar metas?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

6. ¿Trabajas muchas horas seguidas sin darte pausas adecuadas?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

7. ¿Sientes una falta de motivación o inspiración en actividades que antes disfrutabas?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

8. ¿Notas que tus relaciones personales o tu salud están sufriendo por dedicar demasiado tiempo al trabajo?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

9. ¿Tiendes a procrastinar o evitas tareas porque te sientes bloqueado mentalmente?

A) Siempre B) A veces C) Nunca

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